南斗ヒーリングケアブログ
女性のお客様にゆっくりと心と体を休めていただきながら綺麗になっていただきたい、という思いではじめた治療院です。10年後の自分のために心・体・美のケアにいらしてください。
2011年5月19日木曜日
アンチエイジンク。。。若返りのための思考
若返りのための方法。。。
まずは、思考の転換から。
自分の性格を思いだして・・・・・
『くよくよ悩む
』
『落ち込みやすい』
『怒りっぽい』
こんな思考だったら。。。。
若さを保つためにはとてもマイナスですよ~!
ネガティブ思考になったら
背筋をピーンと伸ばして
深呼吸
してみてください^^
きっポジティブな気持ちになれますよ。
by。。。院長
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